6.3 km | 00:28:31 | 04:30/km日期: 2020-12-17 06:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'59" / 04'22" / 04'23" / 04'22" / 04'24" / 04'33" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'12") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'22" | 00:09'21" |
| 3 | 04'23" | 00:13'44" |
| 4 | 04'22" | 00:18'06" |
| 5 | 04'24" | 00:22'30" |
| 6 | 04'33" | 00:27'03" |
| 6.3 | 04'32" | 00:28'32" |
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