10.0 km | 01:22:55 | 08:16/km日期: 2020-12-15 17:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 08'40" / 06'46" / 06'49" / 06'51" / 08'41" / 06'59" / 10'30" / 04'50" / 06'59" / 07'20" / 772'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'46" | 00:15'26" |
| 3 | 06'49" | 00:22'15" |
| 4 | 06'51" | 00:29'06" |
| 5 | 08'41" | 00:37'47" |
| 6 | 06'59" | 00:44'46" |
| 7 | 10'30" | 00:55'16" |
| 8 | 04'50" | 01:00'06" |
| 9 | 06'59" | 01:07'05" |
| 10 | 07'20" | 01:14'25" |
| 10.0 | 752'12" | 01:22'55" |
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