sita(蚯蚓) 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

sita(蚯蚓) 台北市
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12.5 km | 01:47:04 | 08:32/km

日期: 2014-11-23 05:34 - 地點: 河濱 - 卡路里: 1098 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 08'07" / 07'24" / 07'27" / 08'14" / 07'30" / 10'47" / 08'01" / 09'35" / 07'43" / 08'05" / 09'44" / 08'34" / 11'06" /

11月累積里程 : 57.70 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 1716.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'24"	00:15'31"
3	07'27"	00:22'58"
4	08'14"	00:31'12"
5	07'30"	00:38'42"
6	10'47"	00:49'29"
7	08'01"	00:57'30"
8	09'35"	01:07'05"
9	07'43"	01:14'48"
10	08'05"	01:22'53"
11	09'44"	01:32'37"
12	08'34"	01:41'11"
12.5	11'06"	01:47'04"

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