5.1 km | 00:36:22 | 07:11/km日期: 2020-12-10 18:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6238 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'20" / 07'11" / 07'09" / 07'12" / 06'40" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 1000 | 169 / 80 |
| 2 | | 07'19" (+00'33") | 1001 / 2001 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 3002 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'27") | 1001 / 4003 | 172 / 80 |
| 5 | | 06'46" | 1001 / 5005 | 172 / 85 |
| 6 | | 08'00" (+01'14") | 56 / 5061 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 07'09" | 00:21'40" |
| 4 | 07'12" | 00:28'52" |
| 5 | 06'40" | 00:35'32" |
| 5.1 | 13'31" | 00:36'22" |
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