6.8 km | 00:43:01 | 06:21/km日期: 2020-12-14 17:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'20" / 07'07" / 06'58" / 06'46" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'48") | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'20" | 00:16'44" |
| 4 | 07'07" | 00:23'51" |
| 5 | 06'58" | 00:30'49" |
| 6 | 06'46" | 00:37'35" |
| 6.8 | 07'07" | 00:43'01" |
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