Kuan Chiou 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Chiou 基隆
ID 484194

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5.5 km | 00:34:08 | 06:09/km

日期: 2020-12-14 18:43 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'55" / 06'09" / 05'51" / 06'07" / 06'09" / 05'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 48.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'09"	00:13'04"
3	05'51"	00:18'55"
4	06'07"	00:25'02"
5	06'09"	00:31'11"
5.5	05'35"	00:34'12"

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