6.5 km | 00:39:08 | 06:00/km日期: 2020-12-14 05:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'44" / 06'06" / 09'07" / 05'30" / 05'04" / 04'59" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'00") | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'06" | 00:12'50" |
| 3 | 09'07" | 00:21'57" |
| 4 | 05'30" | 00:27'27" |
| 5 | 05'04" | 00:32'31" |
| 6 | 04'59" | 00:37'30" |
| 6.5 | 06'00" | 00:40'36" |
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