4.7 km | 01:49:49 | 23:27/km日期: 2020-12-12 18:11 - 平均心率: 81 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 32'27" / 40'45" / 72'02" / 17'46" / 46'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'04" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'47" (+10'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'11" (+17'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'23" | 684 / 4684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.44 km 
NB M1500V6 左白右藍 累積 :
1076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'27" | 00:32'27" |
| 2 | 40'45" | 01:13'12" |
| 3 | 72'02" | 02:25'14" |
| 4 | 17'46" | 02:43'00" |
| 4.7 | 46'39" | 03:14'57" |
留言 
