6.8 km | 00:40:00 | 05:55/km日期: 2020-12-10 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'55" / 05'54" / 05'39" / 05'38" / 04'41" / 04'43" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'58") | 666 / 666 |
| 2 | | 05'50" (+01'18") | 1000 / 1666 |
| 3 | | 05'42" (+01'10") | 1000 / 2666 |
| 4 | | 05'35" (+01'03") | 1000 / 3666 |
| 5 | | 05'45" (+01'13") | 497 / 4164 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 5164 |
| 7 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 6164 |
| 8 | | 04'58" (+00'26") | 147 / 6311 |
| 9 | | 11'09" (+06'37") | 447 / 6759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'54" | 00:12'49" |
| 3 | 05'39" | 00:18'28" |
| 4 | 05'38" | 00:24'06" |
| 5 | 04'41" | 00:28'47" |
| 6 | 04'43" | 00:33'30" |
| 6.8 | 08'33" | 00:40'00" |
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