Simon Yang 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Yang
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8.0 km | 00:46:00 | 05:43/km

日期: 2020-12-08 20:29 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'47" / 05'38" / 05'39" / 05'39" / 05'37" / 05'50" / 05'51" / 05'38" / 10'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'38"	00:11'25"
3	05'39"	00:17'04"
4	05'39"	00:22'43"
5	05'37"	00:28'20"
6	05'50"	00:34'10"
7	05'51"	00:40'01"
8	05'38"	00:45'39"
8.0	10'47"	00:46'04"

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