8.0 km | 00:39:51 | 04:58/km日期: 2020-12-12 09:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'35" / 05'16" / 04'52" / 04'55" / 04'48" / 04'40" / 04'55" / 04'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'11" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 04'52" | 00:15'43" |
| 4 | 04'55" | 00:20'38" |
| 5 | 04'48" | 00:25'26" |
| 6 | 04'40" | 00:30'06" |
| 7 | 04'55" | 00:35'01" |
| 8 | 04'50" | 00:39'51" |
| 8.0 | 03'56" | 00:39'52" |
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