9.0 km | 00:46:08 | 05:06/km日期: 2020-12-11 19:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 05'44" / 05'15" / 05'11" / 04'57" / 04'56" / 05'03" / 04'54" / 04'55" / 04'49" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.53 km 
ASICS Lyteracer 2E yellow 累積 :
734.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'15" | 00:10'59" |
| 3 | 05'11" | 00:16'10" |
| 4 | 04'57" | 00:21'07" |
| 5 | 04'56" | 00:26'03" |
| 6 | 05'03" | 00:31'06" |
| 7 | 04'54" | 00:36'00" |
| 8 | 04'55" | 00:40'55" |
| 9 | 04'49" | 00:45'44" |
| 9.0 | 19'54" | 00:46'08" |
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