< 上一篇 | 下一篇 > |
21.6 km | 02:35:37 | 07:12/km 日期: 2014-12-10 17:34 - 總爬升: 208 m - 地點: 猴山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1224 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 06'19" / 06'52" / 06'22" / 06'22" / 05'48" / 06'15" / 06'15" / 24'03" / 07'46" / 06'46" / 06'38" / 06'32" / 06'04" / 08'15" / 05'42" / 05'48" / 08'12" / 05'43" / 05'21" / 05'31" / 05'46" / 05'34" / · 留言 跟Fiona提早到先逆向跑個8K,再來跟著團練跑,東湊西湊成個半馬LSD..可惜Fiona提早抽筋沒一起跑完!!下次加油~~ 12月累積里程 : 163.49 km 美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號 累積 : 903.2 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|