4.3 km | 01:00:04 | 13:48/km日期: 2020-12-12 06:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'35" / 09'12" / 07'48" / 13'20" / 57'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 57'55" (+50'08") | 347 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'12" | 00:18'47" |
| 3 | 07'48" | 00:26'35" |
| 4 | 13'20" | 00:39'55" |
| 4.3 | 57'48" | 01:00'02" |
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