Shuh Bin WU 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shuh Bin WU 基隆
ID 367186

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5.1 km | 00:37:53 | 07:29/km

日期: 2020-12-08 06:16 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 07'25" / 07'09" / 07'34" / 07'40" / 07'24" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'14"

995 / 995

2

07'15"

(14'28")

07'14"

1001 / 1997

3

07'40"

(22'08")

07'36" (+00'22")

1007 / 3004

4

07'40"

(29'48")

07'35" (+00'21")

1010 / 4014

5

07'31"

(37'19")

07'27" (+00'13")

1008 / 5023

6

00'19"

(37'38")

07'02"

44 / 5068

12月累積里程 : 104.56 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'09"	00:14'34"
3	07'34"	00:22'08"
4	07'40"	00:29'48"
5	07'24"	00:37'12"
5.1	06'20"	00:37'38"

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