6.0 km | 00:32:31 | 05:23/km日期: 2020-12-10 21:01 - 地點: 老地方 - 平均心率: 136 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'34" / 05'12" / 05'08" / 05'22" / 05'40" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.57 km 
Nike Air Zoom Pegasus37灰紅藍鴛鴦 累積 :
1093.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'12" | 00:10'46" |
| 3 | 05'08" | 00:15'54" |
| 4 | 05'22" | 00:21'16" |
| 5 | 05'40" | 00:26'56" |
| 6 | 05'28" | 00:32'24" |
| 6.0 | 05'33" | 00:32'33" |
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