6.1 km | 00:30:41 | 05:03/km日期: 2020-12-07 19:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'07" / 13'09" / 05'22" / 06'32" / 05'02" / 05'47" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'18") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 13'09" | 00:20'16" |
| 3 | 05'22" | 00:25'38" |
| 4 | 06'32" | 00:32'10" |
| 5 | 05'02" | 00:37'12" |
| 6 | 05'47" | 00:42'59" |
| 6.1 | 05'05" | 00:43'19" |
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