Michelle Tang 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Tang 基隆
ID 518754

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7.6 km | 00:44:30 | 05:51/km

日期: 2020-12-02 05:05 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'55" / 05'55" / 05'43" / 05'53" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'49"	00:17'30"
4	05'55"	00:23'25"
5	05'55"	00:29'20"
6	05'43"	00:35'03"
7	05'53"	00:40'56"
7.6	05'58"	00:44'32"

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