ltwei 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

ltwei 台南
ID 191310

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3.9 km | 00:38:36 | 09:48/km

日期: 2014-11-16 07:37 - 地點: 衛武營都會公園 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 09'37" / 09'44" / 09'38" / 10'17" /

11月累積里程 : 134.00 km

NIKE Air Relentless 累積 : 211.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	09'44"	00:19'21"
3	09'38"	00:28'59"
3.9	10'17"	00:38'36"

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