謝春福 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝春福基隆
ID 486773

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7.0 km | 00:54:49 | 07:49/km

日期: 2020-12-02 20:22 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'50" / 08'46" / 09'20" / 07'14" / 07'14" / 06'36" / 07'48" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chou Chun Ta 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'46"	00:16'36"
3	09'20"	00:25'56"
4	07'14"	00:33'10"
5	07'14"	00:40'24"
6	06'36"	00:47'00"
7	07'48"	00:54'48"
7.0	08'24"	00:54'51"

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