8.0 km | 00:59:43 | 07:27/km日期: 2020-12-06 06:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10638 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'08" / 06'35" / 06'45" / 10'23" / 09'22" / 06'05" / 06'35" / 06'25" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'01") | 1007 / 1007 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 2007 | 184 / 82 |
| 3 | | 06'42" (+00'38") | 1005 / 3013 | 186 / 79 |
| 4 | | 10'29" (+04'25") | 1004 / 4018 | 166 / 57 |
| 5 | | 09'24" (+03'20") | 1006 / 5024 | 168 / 63 |
| 6 | | 06'04" | 1002 / 6026 | 185 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'28") | 1002 / 7029 | 187 / 81 |
| 8 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 8030 | 184 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'35" | 00:13'43" |
| 3 | 06'45" | 00:20'28" |
| 4 | 10'23" | 00:30'51" |
| 5 | 09'22" | 00:40'13" |
| 6 | 06'05" | 00:46'18" |
| 7 | 06'35" | 00:52'53" |
| 8 | 06'25" | 00:59'18" |
| 8.0 | 38'56" | 00:59'43" |
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