Gshow 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:35:57 | 05:02/km

日期: 2020-12-08 12:03 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'45" / 05'22" / 05'19" / 05'21" / 05'55" / 06'02" / 18'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'42" (+00'26")

991 / 991

2

05'25"

(11'05")

05'25" (+00'09")

999 / 1991

3

05'21"

(16'26")

05'16"

1013 / 3004

4

05'21"

(21'47")

05'22" (+00'06")

995 / 4000

5

05'55"

(27'42")

05'51" (+00'35")

1010 / 5010

展開計圈分析

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5.03/24:49/4:55
2.11/11:08/5:15

12月累積里程 : 213.26 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 3 years ago

小李🍀, Hugh 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'22"	00:11'07"
3	05'19"	00:16'26"
4	05'21"	00:21'47"
5	05'55"	00:27'42"
6	06'02"	00:33'44"
6.5	05'38"	00:36'20"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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