寶馬騎士 2014/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

寶馬騎士基隆
ID 134415

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11.2 km | 01:49:58 | 09:47/km

日期: 2014-12-12 21:26 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 895.523 Cal

Pace: 09'54" / 08'44" / 10'04" / 09'52" / 09'09" / 09'19" / 09'14" / 09'18" / 10'21" / 10'48" / 10'09" / 13'01" /

12月累積里程 : 337.53 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

翁信義, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	08'44"	00:18'38"
3	10'04"	00:28'42"
4	09'52"	00:38'34"
5	09'09"	00:47'43"
6	09'19"	00:57'02"
7	09'14"	01:06'16"
8	09'18"	01:15'34"
9	10'21"	01:25'55"
10	10'48"	01:36'43"
11	10'09"	01:46'52"
11.2	13'00"	01:49'58"

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