Lore Hung 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lore Hung 台北市
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5.2 km | 00:36:05 | 06:57/km

日期: 2014-12-06 10:07 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57%

Pace: 06'50" / 06'44" / 06'57" / 06'52" / 07'32" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'47" (+00'02")

990 / 990

2

06'50"

(13'34")

06'45"

1011 / 2001

3

06'57"

(20'31")

06'56" (+00'11")

1001 / 3003

4

06'52"

(27'23")

06'53" (+00'08")

996 / 4000

5

07'32"

(34'55")

07'31" (+00'46")

1001 / 5001

6

01'10"

(36'05")

06'32"

178 / 5179

12月累積里程 : 30.06 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

翁信義, 李岳樺和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'44"	00:13'34"
3	06'57"	00:20'31"
4	06'52"	00:27'23"
5	07'32"	00:34'55"
5.2	06'29"	00:36'05"

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