5.0 km | 00:20:12 | 04:01/km日期: 2020-12-07 12:21 - 地點: 新竹教育大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'56" / 03'59" / 04'03" / 04'07" / 04'06" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 392 / 392 |
| 2 | | 04'01" (+00'11") | 396 / 789 |
| 3 | | 04'04" (+00'14") | 398 / 1188 |
| 4 | | 03'57" (+00'07") | 403 / 1591 |
| 5 | | 03'55" (+00'05") | 407 / 1999 |
| 6 | | 04'05" (+00'15") | 404 / 2403 |
| 7 | | 03'57" (+00'07") | 414 / 2817 |
| 8 | | 04'06" (+00'16") | 400 / 3217 |
| 9 | | 04'09" (+00'19") | 401 / 3619 |
| 10 | | 04'09" (+00'19") | 401 / 4020 |
| 11 | | 04'10" (+00'20") | 407 / 4428 |
| 12 | | 04'05" (+00'15") | 411 / 4840 |
| 13 | | 03'38" | 168 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.44 km 
NB M1500V6 左藍右白 累積 :
1018.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'59" | 00:07'55" |
| 3 | 04'03" | 00:11'58" |
| 4 | 04'07" | 00:16'05" |
| 5 | 04'06" | 00:20'11" |
| 5.0 | 01'54" | 00:20'12" |
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