4.0 km | 00:23:29 | 05:50/km日期: 2012-11-13 13:47 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'34" / 05'58" / 05'51" / 06'01" / 03'20" /
11月累積里程 : 22.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'58" | 00:11'32" |
| 3 | 05'51" | 00:17'23" |
| 4 | 06'01" | 00:23'24" |
| 4.0 | 03'19" | 00:23'29" |
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