6.0 km | 00:36:42 | 06:05/km日期: 2020-12-01 21:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'15" / 06'08" / 05'58" / 05'36" / 05'21" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
80.62 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
536.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'15" | 00:13'16" |
| 3 | 06'08" | 00:19'24" |
| 4 | 05'58" | 00:25'22" |
| 5 | 05'36" | 00:30'58" |
| 6 | 05'21" | 00:36'19" |
| 6.0 | 16'18" | 00:36'42" |
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