6.1 km | 01:38:59 | 16:12/km日期: 2020-12-04 06:43 - 平均心率: 101 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 09'59" / 14'21" / 13'52" / 14'07" / 39'14" / 00'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'20" (+06'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+06'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'07" (+06'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'13" (+31'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'35" | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
416.35 km 
hoka naprl\n 累積 :
15341.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 09'59" | 00:17'21" |
| 3 | 14'21" | 00:31'42" |
| 4 | 13'52" | 00:45'34" |
| 5 | 14'07" | 00:59'41" |
| 6 | 39'14" | 01:38'55" |
| 6.1 | 00'36" | 01:38'59" |
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