8.0 km | 00:50:35 | 06:18/km日期: 2020-12-04 17:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'15" / 05'46" / 06'26" / 06'37" / 06'35" / 06'24" / 06'15" / 06'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'01") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'46" | 00:12'01" |
| 3 | 06'26" | 00:18'27" |
| 4 | 06'37" | 00:25'04" |
| 5 | 06'35" | 00:31'39" |
| 6 | 06'24" | 00:38'03" |
| 7 | 06'15" | 00:44'18" |
| 8 | 06'05" | 00:50'23" |
| 8.0 | 05'46" | 00:50'33" |
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