6.3 km | 00:58:51 | 09:20/km日期: 2020-12-03 18:22 - 平均心率: 108 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'25" / 07'24" / 07'25" / 07'15" / 10'46" / 13'18" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+06'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+07'03") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
416.35 km 
hoka naprl\n 累積 :
15341.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'24" | 00:15'49" |
| 3 | 07'25" | 00:23'14" |
| 4 | 07'15" | 00:30'29" |
| 5 | 10'46" | 00:41'15" |
| 6 | 13'18" | 00:54'33" |
| 6.3 | 14'19" | 00:58'51" |
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