japen233 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

japen233 基隆
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4.6 km | 00:22:02 | 04:48/km

日期: 2020-12-01 23:50 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'15" / 04'31" / 04'37" / 04'36" / 06'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.98 km

迪卡儂 2018 累積 : 118.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'31"	00:08'46"
3	04'37"	00:13'23"
4	04'36"	00:17'59"
4.6	06'56"	00:22'06"

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