6.0 km | 00:36:33 | 06:04/km日期: 2020-12-02 05:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'41" / 06'19" / 06'07" / 05'52" / 05'47" / 05'42" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'43") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'19" | 00:13'00" |
| 3 | 06'07" | 00:19'07" |
| 4 | 05'52" | 00:24'59" |
| 5 | 05'47" | 00:30'46" |
| 6 | 05'42" | 00:36'28" |
| 6.0 | 06'26" | 00:36'33" |
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