jay是跑者 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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10.0 km | 01:00:39 | 06:04/km

日期: 2020-11-26 07:00 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'09" / 06'15" / 06'00" / 06'11" / 06'00" / 06'02" / 06'08" / 05'46" / 05'40" / 05'29" /

11月累積里程 : 455.70 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 3582.7 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

🐖超馬寶寶🐖, 伍培民和其他 6 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2020-11-26 20:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'15"	00:13'24"
3	06'00"	00:19'24"
4	06'11"	00:25'35"
5	06'00"	00:31'35"
6	06'02"	00:37'37"
7	06'08"	00:43'45"
8	05'46"	00:49'31"
9	05'40"	00:55'11"
10.0	05'29"	01:00'39"

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