Adonis Wang 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Adonis Wang 苗栗
ID 356024

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6.3 km | 00:30:09 | 04:46/km

日期: 2020-11-26 20:55 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'31" / 04'45" / 04'48" / 04'35" / 05'08" / 04'51" / 04'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'45"	00:09'16"
3	04'48"	00:14'04"
4	04'35"	00:18'39"
5	05'08"	00:23'47"
6	04'51"	00:28'38"
6.3	04'10"	00:30'04"

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