5.8 km | 00:51:56 | 08:59/km日期: 2020-12-01 18:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'24" / 09'11" / 07'30" / 07'45" / 07'33" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+03'36") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 09'11" | 00:20'35" |
| 3 | 07'30" | 00:28'05" |
| 4 | 07'45" | 00:35'50" |
| 5 | 07'33" | 00:43'23" |
| 5.8 | 11'07" | 00:51'59" |
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