Enotis Chen 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Enotis Chen 基隆
ID 324051

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13.1 km | 01:29:35 | 06:49/km

日期: 2020-11-26 21:27 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'28" / 07'08" / 06'31" / 06'57" / 06'50" / 06'31" / 06'55" / 06'47" / 06'45" / 06'45" / 06'27" / 06'51" / 06'11" / 11'47" /

基本訓練
--
距離13K

11月累積里程 : 60.68 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

武田逍遙軒(Ken Yu) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'08"	00:14'36"
3	06'31"	00:21'07"
4	06'57"	00:28'04"
5	06'50"	00:34'54"
6	06'31"	00:41'25"
7	06'55"	00:48'20"
8	06'47"	00:55'07"
9	06'45"	01:01'52"
10	06'45"	01:08'37"
11	06'27"	01:15'04"
12	06'51"	01:21'55"
13	06'11"	01:28'06"
13.2	08'07"	01:29'38"

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