高献堂 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

高献堂高雄
ID 441888

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5.1 km | 00:33:55 | 06:37/km

日期: 2020-12-01 21:22 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'31" / 06'42" / 06'41" / 06'36" / 06'21" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'27" (+00'05")

1020 / 1020

2

06'47"

(13'22")

06'46" (+00'24")

1001 / 2022

3

06'45"

(20'07")

06'40" (+00'18")

1012 / 3034

4

06'29"

(26'36")

06'31" (+00'09")

994 / 4028

5

06'27"

(33'03")

06'22"

1011 / 5040

6

00'40"

(33'43")

05'59"

111 / 5151

12月累積里程 : 76.85 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'42"	00:13'13"
3	06'41"	00:19'54"
4	06'36"	00:26'30"
5	06'21"	00:32'51"
5.2	05'43"	00:33'43"

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