6.0 km | 00:50:08 | 08:18/km日期: 2020-12-01 21:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'24" / 07'36" / 08'18" / 08'54" / 08'05" / 08'29" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+01'43") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'36" | 00:16'00" |
| 3 | 08'18" | 00:24'18" |
| 4 | 08'54" | 00:33'12" |
| 5 | 08'05" | 00:41'17" |
| 6 | 08'29" | 00:49'46" |
| 6.0 | 09'12" | 00:50'08" |
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