3.1 km | 00:26:42 | 08:35/km日期: 2020-09-16 20:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3714 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'17" / 08'53" / 08'13" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" | 3001 / 3001 | 141 / 85 |
| 2 | | 16'34" (+08'16") | 105 / 3106 | 105 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'53" | 00:16'10" |
| 3 | 08'13" | 00:24'23" |
| 3.1 | 21'41" | 00:26'42" |
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