3.9 km | 02:38:22 | 40:55/km日期: 2020-09-14 20:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 8200 - 平均步頻: 51 - 平均步幅: 47 cm
Pace: 07'24" / 06'48" / 09'27" / 155'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" | 3000 / 3000 | 156 / 78 |
| 2 | | 02:34'11" (+26'03") | 868 / 3868 | 32 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'48" | 00:14'12" |
| 3 | 09'27" | 00:23'39" |
| 3.9 | 155'02" | 02:38'22" |
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