3.8 km | 00:25:22 | 06:40/km日期: 2020-11-26 15:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'52" / 06'52" / 06'37" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 797 / 3797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.18 km 
母子鱷魚3代黃色 Y拖 累積 :
1755.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'52" | 00:13'44" |
| 3 | 06'37" | 00:20'21" |
| 3.8 | 06'16" | 00:25'21" |
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