9.1 km | 00:52:54 | 05:50/km日期: 2020-11-29 06:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 06'14" / 05'28" / 05'26" / 05'15" / 04'56" / 05'03" / 04'58" / 07'10" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'22") | 1002 / 1002 | 179 / 76 |
| 2 | | 06'17" (+01'19") | 1001 / 2003 | 173 / 91 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1002 / 3005 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 4006 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'15" (+00'17") | 1002 / 5008 | 180 / 105 |
| 6 | | 04'59" (+00'01") | 1003 / 6011 | 180 / 110 |
| 7 | | 04'58" | 1001 / 7013 | 183 / 109 |
| 8 | | 05'01" (+00'03") | 1003 / 8017 | 182 / 109 |
| 9 | | 07'41" (+02'43") | 1001 / 9019 | 156 / 83 |
| 10 | | 06'52" (+01'54") | 31 / 9050 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
310.25 km 
Adidas UltraBOOST 4.0 DNA 累積 :
1523.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'14" | 00:13'31" |
| 3 | 05'28" | 00:18'59" |
| 4 | 05'26" | 00:24'25" |
| 5 | 05'15" | 00:29'40" |
| 6 | 04'56" | 00:34'36" |
| 7 | 05'03" | 00:39'39" |
| 8 | 04'58" | 00:44'37" |
| 9 | 07'10" | 00:51'47" |
| 9.1 | 21'53" | 00:52'54" |
20000.0 km | 
731.0 km
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