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高献堂
高雄
ID 441888
2 位追隨者
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高献堂
57.9 km
|
02:43:20
|
21.3 km/h
日期:
2020-11-28 15:24
-
卡路里:
956 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
17.82 (-14.61)
1004 / 1004
2
02'47"
(06'10")
21.43 (-11.00)
991 / 1996
3
02'49"
(08'59")
21.69 (-10.75)
1015 / 3011
4
02'31"
(11'30")
23.84 (-8.59)
999 / 4011
5
03'17"
(14'47")
18.46 (-13.97)
1007 / 5018
展開計圈分析
6
05'17"
(20'04")
11.50 (-20.93)
1012 / 6031
7
03'12"
(23'16")
18.56 (-13.88)
985 / 7016
8
03'59"
(27'15")
15.19 (-17.24)
1006 / 8022
9
02'30"
(29'45")
24.32 (-8.11)
1007 / 9030
10
03'02"
(32'47")
19.89 (-12.54)
1004 / 10034
11
02'28"
(35'15")
24.49 (-7.94)
1001 / 11036
12
02'55"
(38'10")
20.81 (-11.62)
1007 / 12043
13
03'54"
(42'04")
15.58 (-16.85)
1010 / 13053
14
02'29"
(44'33")
24.32 (-8.11)
1004 / 14058
15
03'03"
(47'36")
19.67 (-12.76)
995 / 15053
16
02'37"
(50'13")
23.08 (-9.36)
1000 / 16053
17
02'11"
(52'24")
27.91 (-4.53)
1012 / 17066
18
02'23"
(54'47")
25.53 (-6.90)
1011 / 18077
19
03'22"
(58'09")
17.73 (-14.70)
994 / 19072
20
02'28"
(01:00'37")
24.49 (-7.94)
1006 / 20078
21
02'34"
(01:03'11")
23.68 (-8.75)
1013 / 21091
22
02'28"
(01:05'39")
24.49 (-7.94)
1004 / 22096
23
02'52"
(01:08'31")
21.18 (-11.26)
1010 / 23107
24
02'52"
(01:11'23")
21.18 (-11.26)
1011 / 24118
25
02'19"
(01:13'42")
25.90 (-6.53)
996 / 25114
26
02'20"
(01:16'02")
25.90 (-6.53)
1002 / 26117
27
02'29"
(01:18'31")
24.49 (-7.94)
1011 / 27128
28
02'17"
(01:20'48")
26.67 (-5.77)
1012 / 28141
29
02'32"
(01:23'20")
23.68 (-8.75)
998 / 29139
30
02'56"
(01:26'16")
20.22 (-12.21)
987 / 30127
31
02'32"
(01:28'48")
23.68 (-8.75)
998 / 31125
32
04'49"
(01:33'37")
12.63 (-19.80)
1013 / 32139
33
02'10"
(01:35'47")
27.91 (-4.53)
1006 / 33145
34
03'25"
(01:39'12")
17.73 (-14.70)
1009 / 34155
35
02'04"
(01:41'16")
29.03 (-3.40)
993 / 35148
36
02'22"
(01:43'38")
25.90 (-6.53)
1021 / 36170
37
02'24"
(01:46'02")
25.00 (-7.43)
997 / 37167
38
01'58"
(01:48'00")
30.77 (-1.66)
1000 / 38168
39
02'30"
(01:50'30")
24.49 (-7.94)
1015 / 39184
40
01'52"
(01:52'22")
32.43
1000 / 40184
41
02'12"
(01:54'34")
27.27 (-5.16)
998 / 41183
42
02'50"
(01:57'24")
21.56 (-10.88)
1012 / 42196
43
03'05"
(02:00'29")
19.57 (-12.87)
1002 / 43198
44
02'28"
(02:02'57")
24.32 (-8.11)
994 / 44192
45
02'19"
(02:05'16")
26.28 (-6.16)
1009 / 45201
46
03'11"
(02:08'27")
19.15 (-13.28)
1011 / 46213
47
03'08"
(02:11'35")
19.35 (-13.08)
1005 / 47219
48
02'35"
(02:14'10")
23.23 (-9.21)
997 / 48217
49
02'25"
(02:16'35")
25.17 (-7.26)
1009 / 49227
50
02'36"
(02:19'11")
23.08 (-9.36)
999 / 50226
51
02'28"
(02:21'39")
24.83 (-7.60)
1015 / 51242
52
02'56"
(02:24'35")
20.45 (-11.98)
995 / 52238
53
03'39"
(02:28'14")
16.67 (-15.77)
1011 / 53250
54
02'43"
(02:30'57")
22.36 (-10.07)
1009 / 54259
55
02'42"
(02:33'39")
22.22 (-10.21)
996 / 55256
56
03'20"
(02:36'59")
18.18 (-14.25)
1009 / 56266
57
02'06"
(02:39'05")
28.57 (-3.86)
997 / 57263
58
03'02"
(02:42'07")
18.18 (-14.25)
916 / 58180
11月累積里程 :
1003.36 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
3.3 %
2
21.2
-0.8 %
3
21.7
-0.5 %
4
23.8
-0.7 %
5
18.5
1.1 %
6
11.4
-0.6 %
7
18.5
-0.6 %
8
15.3
-1.0 %
9
23.7
-1.0 %
10
20.0
-0.9 %
11
24.5
-0.5 %
12
20.7
-0.5 %
13
19.5
2.0 %
14
18.5
2.5 %
15
19.4
-1.2 %
16
22.9
-0.3 %
17
27.9
-0.4 %
18
25.9
-0.1 %
19
17.5
-0.9 %
20
24.7
1.0 %
21
23.4
-0.4 %
22
24.8
1.0 %
23
21.1
-0.5 %
24
21.1
1.2 %
25
25.7
1.3 %
26
26.1
-0.4 %
27
24.2
6.0 %
28
27.3
-0.6 %
29
23.7
-0.5 %
30
20.5
1.0 %
31
22.9
2.0 %
32
12.8
3.2 %
33
26.9
-0.2 %
34
17.4
1.2 %
35
29.0
-0.3 %
36
25.4
-0.2 %
37
25.5
-0.5 %
38
29.8
-0.6 %
39
24.3
-0.6 %
40
32.7
-0.4 %
41
27.9
1.0 %
42
21.8
-0.8 %
43
20.6
1.0 %
44
21.7
-0.8 %
45
28.8
-0.9 %
46
19.0
1.5 %
47
25.7
1.0 %
48
16.9
1.5 %
49
26.1
-0.3 %
50
22.2
1.0 %
51
25.2
1.0 %
52
20.2
2.7 %
53
16.7
1.0 %
54
21.2
-0.5 %
55
23.1
-0.3 %
56
17.8
-1.6 %
57
28.3
1.3 %
58
19.6
2.3 %
58.2
22.4
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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13.0 km
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05:30/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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0.7 km
|
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|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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5.1 km
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05:33/km
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1.6 km
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07:00/km
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8.3 km
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5.5 km
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王聖欣
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5.6 km
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Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
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Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
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3.0 km
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00:16:50
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
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06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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Inna Chang
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7.0 km
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05:31/km
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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57.9 km | 02:43:20 | 21.3 km/h
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