7.1 km | 00:54:43 | 07:44/km日期: 2020-11-27 15:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 9632 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'52" / 07'50" / 07'46" / 07'34" / 08'00" / 07'43" / 06'31" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+02'22") | 1006 / 1006 | 172 / 65 |
| 2 | | 07'49" (+01'22") | 1001 / 2008 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'43" (+01'16") | 1004 / 3013 | 175 / 73 |
| 4 | | 07'33" (+01'06") | 1000 / 4013 | 177 / 74 |
| 5 | | 07'58" (+01'31") | 1002 / 5016 | 174 / 71 |
| 6 | | 07'44" (+01'17") | 1006 / 6022 | 176 / 73 |
| 7 | | 06'27" | 1006 / 7028 | 185 / 83 |
| 8 | | 05'07" | 74 / 7103 | 193 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.25 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'50" | 00:16'42" |
| 3 | 07'46" | 00:24'28" |
| 4 | 07'34" | 00:32'02" |
| 5 | 08'00" | 00:40'02" |
| 6 | 07'43" | 00:47'45" |
| 7 | 06'31" | 00:54'16" |
| 7.1 | 06'00" | 00:54'43" |
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