8.1 km | 00:42:18 | 05:12/km日期: 2020-11-27 12:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'51" / 05'18" / 05'12" / 05'16" / 05'10" / 05'11" / 04'57" / 05'00" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.14 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖(b) 累積 :
1003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'18" | 00:12'09" |
| 3 | 05'12" | 00:17'21" |
| 4 | 05'16" | 00:22'37" |
| 5 | 05'10" | 00:27'47" |
| 6 | 05'11" | 00:32'58" |
| 7 | 04'57" | 00:37'55" |
| 8 | 05'00" | 00:42'55" |
| 8.1 | 04'36" | 00:43'26" |
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