5.0 km | 00:47:38 | 09:25/km日期: 2020-11-26 20:12 - 平均心率: 103 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'52" / 09'24" / 09'11" / 09'09" / 09'35" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+01'09") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'24" | 00:19'16" |
| 3 | 09'11" | 00:28'27" |
| 4 | 09'09" | 00:37'36" |
| 5 | 09'35" | 00:47'11" |
| 5.0 | 10'20" | 00:47'40" |
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