6.0 km | 00:31:12 | 05:11/km日期: 2020-11-26 20:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'51" / 05'13" / 05'17" / 05'19" / 05'08" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 372.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'13" | 00:12'04" |
| 3 | 05'17" | 00:17'21" |
| 4 | 05'19" | 00:22'40" |
| 5 | 05'08" | 00:27'48" |
| 6 | 04'42" | 00:32'30" |
| 6.0 | 03'48" | 00:32'32" |
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