7.2 km | 00:37:03 | 05:07/km日期: 2020-11-27 06:39 - 平均心率: 112 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'46" / 05'09" / 05'20" / 04'58" / 04'57" / 04'48" / 04'49" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'16") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
239.59 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
591.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'09" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 04'58" | 00:21'13" |
| 5 | 04'57" | 00:26'10" |
| 6 | 04'48" | 00:30'58" |
| 7 | 04'49" | 00:35'47" |
| 7.2 | 05'02" | 00:36'54" |
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