6.4 km | 00:35:37 | 05:36/km日期: 2020-11-27 06:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'25" / 05'47" / 05'58" / 05'22" / 05'43" / 05'10" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'11") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 368.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'47" | 00:11'12" |
| 3 | 05'58" | 00:17'10" |
| 4 | 05'22" | 00:22'32" |
| 5 | 05'43" | 00:28'15" |
| 6 | 05'10" | 00:33'25" |
| 6.4 | 05'11" | 00:35'14" |
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