慢跑地球一圈進行中 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

慢跑地球一圈進行中高雄
ID 386556

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慢跑地球一圈進行中

8.3 km | 01:03:53 | 07:41/km

日期: 2020-11-27 06:18 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'56" / 07'42" / 07'28" / 08'20" / 08'11" / 07'22" / 07'05" / 07'00" / 09'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 170.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'42"	00:15'38"
3	07'28"	00:23'06"
4	08'20"	00:31'26"
5	08'11"	00:39'37"
6	07'22"	00:46'59"
7	07'05"	00:54'04"
8	07'00"	01:01'04"
8.3	08'45"	01:03'54"

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